Paz.

Como es arriba es abajo.

Paz.

Fluir con el Padre y la Madre.

Paz.

Cada vez que alguien dice no existen las hadas, una pequeña hada muere en algún lugar.

Paz.

El secreto siempre esta en lo más sencillo.

Paz.

La fuerza y la potencia se encuentra siempre en la mente.

miércoles, 24 de octubre de 2012

El hambre es la sensación que indica la necesidad de alimento o gana y necesidad de comer.
 
  • Malnutrición es un término general que describe la condición causada por una inapropiada nutrición o dieta, que puede ocurrir en ambos casos, bajo falta o exceso de consumo de calorías.
  • Fisiológicamente, el hambre está producida por los grandes estímulos que ejercen ciertas sustancias sobre nuestro cerebro. Así, por ejemplo, la hipoglucemia, estimula al hipotálamo lateral y produce estímulos vagales que nos obligan a comer, mientras que los ácidos grasos, la colesterina y la serotonina estimulan al hipotálamo ventromedial y nos producen la sensación contraria del hambre: la saciedad.
    En esta situación, se activan los procesos necesarios para la consecución de alimento: Actividad del sistema dopaminérgico, dota al sistema nervioso central de una claridad en el pensamiento y en la percepción del medio (similar a la que la estimulación por drogas pueda causar), aumentando la neuroactividad. Cuando la fuente de alimento está localizada, entran en funcionamiento las catecolaminas (en concreto la adrenalina), que dotará al organismo de energías de reserva para poder conseguir la fuente de energía necesaria
  • Hambruna es una escasez generalizada de comida que se aplica a humanos o cualquier tipo de fauna, y usualmente causa malnutrición, desnutrición, epidemias, y aumento de la mortalidad en las regiones afectadas.
  • Desnutrición es una deficiencia en la ingesta de calorías y proteínas, la cual, especialmente si es crónica, dificulta la salud y puede llevar a problemas en el desarrollo físico o intelectual que se pueden manifestar en diferentes problemas de adulto. Y en casos muy agudos en el tiempo puede llevar, más a menudo indirectamente que directamente (por la debilidad ante cualquier enfermedad) a la muerte.
  •  ¡Sea como sea, el hambre es la peor sensación del mundo!

    martes, 23 de octubre de 2012

    Vida Sana

    ¿YA HICIERON SU COLACIÓN O SNACK DE MEDIA MAÑANA? INCLUYERON FRUTA?

    La importancia de incluir las colaciones en la alimentación diaria radica en que nuestro organismo debe regular los niveles de azúcar en la sangre, y al mantener constantes estos niveles el cerebro recibe las señales de saciedad y por lo tanto produce esa sensación de bienestar que se refleja en un mejor estado de ánimo, mayor creatividad y mejor rendimiento en el trabajo o en las actividades diarias. 

     Se deben establecer horarios para nuestras comidas de manera que entre cada alimento haya un intervalo de tres a cuatro horas, si se alargan estos tiempos se produce una baja de glucosa (azúcar), apareciendo fatiga, irritabilidad, dolor de cabeza, etc. Y finalmente provocando que se coma en abundancia y desordenadamente.
     Las colaciones forman parte de un estilo de vida saludable, pues al escoger nuestros alimentos de calidad y cantidad adecuadamente, con horarios establecidos, aunado a hábitos como el ejercicio constante, nos aseguramos de obtener una mejor nutrición, que se reflejará en una buena calidad de vida.

    lunes, 22 de octubre de 2012

    La leyenda del Unicornio



    Muchos años atrás, cuando el mundo era aun muy joven,
    salvajes y maravillosas criaturas
    corrían libres por todas partes.
    El mas hermoso de todos ellos era el Unicornio.
    Constantemente perseguido por los poderes mágicos de su cuerno, el Unicornio no era fácil de capturar.
    No solo era suave y gentil,
    sino también extremadamente rápido,
    seguro y agraciado,
    lo que frustraba hasta los más expertos casadores.
    Pero lo que aseguraba la captura segura del Unicornio,
    era la ayuda de una joven e inocente moza.
    Pues a la criatura le atraía su pureza,
    se acercaba confiado y descansaba su cabeza en las piernas de la joven.
    Era así como la indefensa y despreocupada criatura era capturada. Y de esta manera, después desaparecieron todos los Unicornios.
    ¡Oh, el mundo ahora lamenta la perdida de este ser tan mágico!
    Y ahora que es demasiado tarde,
    aun extrañamos su belleza.

    viernes, 19 de octubre de 2012

    Paraguay, nuestro hogar.

    Paraguay... Para muchos un país pobre, ignorante, corrupto, retrogrado, desconocido o hasta imposible de ubicar.
    Pero es el bello país que acuna a personas. Personas como todos en este mundo. Personas con brazos, con piernas, con un corazón y deseo de vivir.
    No es el país lo que desprestigiamos al desvalorizarlo, pues literalmente la tierra paraguaya no siente la discriminación; sino el corazón de miles de paraguayos que luchan por salir adelante.
    Los paraguayos podemos hacer mucho. Es resaltante la manera en la que los errores del país salen a los cuatro vientos, como primera plana internacionalmente.
    "Paraguay, matanza en Curuguaty"
    "Paraguay, políticos corruptos"
    "Paraguay, destitución del ""Gran"" presidente"
    "Paraguay, niña de Stella Maris"
    "Paraguay, Paraguay, Paraguay"
    Lo peor de todo, es que nosotros mismos, los PARAGUAYOS somos quienes enfatizamos los errores, y de brazos cruzados, nos quejamos de que nadie hace nada y el país va del mal en peor.
    Pero ¿Quién valora lo bueno del país?
    "Paraguay, proyecto de casacunas"
    "Paraguay, donaciones de órganos salvadores de vida"
    "Paraguay, la biblioteca nacional amplía sus materiales"
    "Paraguay, construcción de vías en el puerto"
    "Paraguay, exitosos alumnos en el ámbito literario"
    "Paraguay, Paraguay, Paraguay"
    ¡Hay tantas cosas positivas que decir de nuestro país! Nosotros debemos afligirnos, valorar y enfatizar los logros de cualquier paraguayo, para que el espíritu de lucha se mantenga siempre despierto!

    jueves, 18 de octubre de 2012

    Angel de la guarda


    El Ángel de la Guarda, o Ángel Custodio, es el ángel que se le asigna a cada alma para que la acompañe a través de su vida y después de la muerte. Esa presencia amorosa cuyo trabajo es cuidar y guiar a los seres humanos en su recorrido por la vida, permanece junto al alma de la persona en todo momento.

    ¿Cómo ayudan a las personas los ángeles guardianes?

    Los ángeles guardianes pueden actuar a través de los sentidos de las personas y a través de la imaginación. Algo que no pueden hacer los ángeles custodios es actuar en contra de la voluntad humana. Cuando después de la muerte acompañan al ser humano, solo pueden ofrecer su compañía, pero no ayudar al ser a obtener la salvación.

    Ética Budista


    El Budismo es un camino puro, donde la sencillez de los pasos y la justicia en los actos es la base de una fuerte moral.
    Es un camino libre, que eleva el corazón y el espíritu. Esta religión, o creencia; no tiene órdenes, leyes o mandamientos,. Pero si cuenta con cinco preceptos morales, para regir un marco de armonía entre los fieles.
  • respetar la vida.
  • evitar tomar lo que no es dado.
  • mantener una conducta sexual correcta: que no sea dañina con otros o con uno mismo.
  • hablar de manera correcta / no mentir.
  • evitar tomar intoxicantes que alteren negativamente la mente.
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=X_MKgUU9vKE

    miércoles, 17 de octubre de 2012

    Un pequeño fragmento reflexivo


    Colin Wilson, hoy un escritor consagrado, describe su tentativa de suicidio a los 16 años: "Entré en el

    laboratorio de química de la escuela, y tomé la botella de veneno. Coloqué un vaso delante de mí, lo miré

    bastante, reparé en su color, e imaginé el posible gusto que tendría. Entonces, aproximé el ácido a mi rostro, y

    sentí su olor; en ese momento, mi mente dio un salto al futuro – y yo podía sentirlo quemando mi garganta,

    abriendo un agujero en mi estómago. La sensación de los daños causados por el ácido era tan real, que

    parecía que ya lo había bebido. Fue entonces que tuve la certeza de que no quería eso. Me quede algunos

    momentos sosteniendo el vaso entre mis manos, saboreando la posibilidad de la muerte, hasta pensar para mí

    mismo: si soy valiente para matarme, también soy valiente para continuar viviendo."